Exámenes Archivos - Lycée Français Molière

Los cambios siempre demandan adaptaciones. Y la adolescencia es, principalmente, una etapa de cambios. Todas las metamorfosis metabólicas, morfológicas, psicológicas y otras que ocurren a este edad implican un gasto de energía importante. Mientras tanto, los hábitos de los adolescentes van justamente a contracorriente de estas necesidades fisiológicas. Por ejemplo,  su reloj biológico les incita a acostarse tarde y sienten una gran necesidad de dormir por las mañanas, pero la escolaridad, que les obliga a madrugar, acorta mucho sus horas de sueño, que deberían ser de por lo menos 9 horas y media por noche. Su alimentación es también, a […]