¡Yoga, para comenzar el día con entusiasmo y serenidad!

21 abril 2020

Carlos Joulins, nuestro profesor de yoga, ha hecho estos videos para que nuestros alumnos sigan practicando yoga en sus casa. Cada ejercicio está pensado para aumentar el bienestar físico y emocional de los niños estos días de confinamiento.

Os animamos a hacer las posturas en familia, teniendo cuidado de dedicar el tiempo necesario a cada ejercicio para experimentar en profundidad tus sensaciones y aprovechar al máximo los beneficios.

¡A las esterillas!

Para todos

Para los más pequeños