¡Yoga, para comenzar el día con entusiasmo y serenidad!

20 abril, 2020

Carlos Joulins, nuestro profesor de yoga, ha hecho estos videos para que nuestros alumnos sigan practicando yoga en sus casa. Cada ejercicio está pensado para aumentar el bienestar físico y emocional de los niños estos días de confinamiento.

Os animamos a hacer las posturas en familia, teniendo cuidado de dedicar el tiempo necesario a cada ejercicio para experimentar en profundidad tus sensaciones y aprovechar al máximo los beneficios.

¡A las esterillas!

Para todos

Para los más pequeños