Carlos Joulins, nuestro profesor de yoga, ha hecho estos videos para que nuestros alumnos sigan practicando yoga en sus casa. Cada ejercicio está pensado para aumentar el bienestar físico y emocional de los niños estos días de confinamiento.
Os animamos a hacer las posturas en familia, teniendo cuidado de dedicar el tiempo necesario a cada ejercicio para experimentar en profundidad tus sensaciones y aprovechar al máximo los beneficios.
¡A las esterillas!
